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急慢性软组织损伤

软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症,致使局部肿胀疼痛。急性软组织损伤系指人体运动系统、皮肤以下骨骼之外的组织所发生的一系列急性挫伤或(和)裂伤,包括肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的急性损伤。

  • 典型症状:肿胀 疼痛
  • 挂号科室:康复医学科
  • 多发人群:老年人
  • 并发症:肌肉萎缩 关节脱位
  • 临床检查:尿常规检查 X线检查
  • 治疗方法:物理疗法 手术治疗 药物治疗
  软组织损伤症状表现
 
  典型表现为局限性疼痛,深呼吸、咳嗽时加剧。闭合性损伤可见胸壁皮肤瘀斑,局部血肿。开放性损伤可见胸壁伤口,伤口的类型由于致伤物不同而表现各异。
 
  擦伤的伤口皮肤表面有擦痕,同时伴有组织液渗出,点状出血;挫裂伤的伤口边缘不整齐,周围组织挫伤较重;刺伤的伤口小而深,有时可见伤口内遗留的致伤物;切伤的伤口多呈直线状,边缘整齐,周围组织损伤较轻,出血较多;火器伤的伤口周围组织损伤较大,污染较重,致伤物可遗留在胸壁组织内。如合并胸廓骨折、胸膜和胸内脏器的损伤,则有相应的症状和体征。
 
  急慢性软组织损伤康复治疗措施
 
  冷热交替疗法:可以促进循环、降低水肿。一般一次浸泡时间约为10-15分钟。冷水2分钟-温水30秒-冷水2分钟-温水30秒…-冷水2分钟。必须是冷水开始,冷水结束才不会肿胀。此外,在浸泡时,要记得做关节的主动运动,才不会造成肿胀。
 
  主动运动:受伤关节在不疼痛的状况下自行朝各方向的运动。一般每个关节的动作至少做约10-15下,方可维持关节免于挛缩。
 
  本体感觉训练是指受伤的运动员利用不同突发的情境来训练感觉神经的灵敏度。具体方法请咨询您的物理治疗师。
 
  关节松动术是指物理治疗师以被动的手法将关节松开,比如挤压、滑动等,其生理效应有止痛、消肿、增加关节活动度。
 
  如果有条件的话请物理治疗师教授一套合适的家居运动,训练肌肉强度,保持肌肉及关节的柔韧度,以及锻炼平衡力等
 
  急慢性软组织损伤健康保健
 
  1、忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
 
  2、要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功。
 
  3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
 
  4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
 
  5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染。
 
  6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散。
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