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年轻人也会突发脑卒中?脑卒中年轻化到底是不是危言耸听?

来源:同济大学附属天佑医院发表时间: 2018-07-27 08:32
   有句话说得好
 
  年轻就是本钱
 
  但是在疾病面前
 
  尤其是在脑卒中面前
 
  年轻人还是hold不住啊
 
  浙江的李先生,32岁,近来财运不佳,生意亏本。一方面生意让人焦头烂额,一方面催帐的人渐多。如何偿还这些债务?如何让生意好转?李先生逐渐陷入高压状态,焦虑紧张,寝食难安。一天在家突发剧烈头痛后晕倒,送医后,医护人员检查发现:蛛网膜下腔出血增多,岛叶处脑内血肿、脑室积血等,李先生发生脑卒中且生命垂危。
 
  脑卒中不是老年病吗?
 
  为什么这么年轻也会发生脑卒中?


 
 
  来自《中国脑卒中防治报告(2015)》的一组数据:
 
  我国有10%~15%的中青年患者在45岁之前就发病了
 
  我国的脑卒中平均发病年龄为63岁,比美国的平均发病年龄早10年
 
  在我国,脑卒中患者中近六成面临高复发风险,中青年患者复发风险更高
 
  血压知晓率越低的国家,脑卒中的发病率和死亡率越高
 
  是不是觉得不可思议!
 
  到底为什么脑卒中呈年轻化趋势?
 
  又该如何预防?
 
  为解答心中疑惑

 
  小佑特别咨询
 
  同济大学附属天佑医院
 
  神经内科黄东雅主任

 
  现在的年轻人普遍喜欢摄入高热量高糖分高胆固醇的食物,导致血压血糖胆固醇升高, 高血压是导致脑中风的第一风险因素
 
  而且压力大、熬夜、饮食不规律、缺少锻炼的生活也给脑出血、脑血栓等急性脑血管疾病埋下重大隐患。
 
  年轻人患脑卒中的危险因素有很多,除了有高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外,还有先天性颅内动脉瘤或先天性血管畸形、血液系统疾病如凝血因子缺乏、多发性大动脉炎、病毒感染、红斑狼疮、代谢异常(如高同型半胱氨酸血症)、心脏疾病、头颈部的外伤等等。
 
  青年脑卒中患者中,男性多于女性。其在于男性的脑卒中危险因素多于女性,当今社会竞争激烈,工作压力大,生活节奏快,不良生活方式等,青年男性的工作压力和生活压力明显多于女性,其患脑卒中的机会也相对较大。
 
  有什么方法?
 
  能有效预防脑卒中发生呢?
 
  1.控制血压是预防脑卒中的核心
 
  研究显示,青年脑卒中患者中高血压占59.6%,说明高血压与青年脑卒中关系密切。高血压是脑卒中的众多原因中最危险的因素,其中最常见的病因是动脉粥样硬化,早发性动脉粥样硬化约占青年脑梗死病因的20%-30%
 
  近年来,我国已开始重视对高血压的防治,但自我知晓率、合理服药率、血压控制率仍处于较低水平,应倡导人们重视高血压的预防与治疗。血压越高,发生脑卒中的几率就越大,特别是有家族遗传性高血压史的,要定期检测血压。
 
  不要以为你年轻,血压高点就能hold得住。

 
  2.戒烟戒酒
 
  青年脑卒中的危险因素中吸烟显得尤为突出。蛛网膜下腔出血的发生率为不吸烟者的2.4倍。吸烟对缺血性脑卒中患者的危险性随着年龄的增加而降低,可见吸烟对青年的危险性更大。吸烟量与吸烟持续时间也与脑卒中的患病风险相关。另外,长期被动吸烟,也可增加脑卒中的患病风险。
 
  酗酒人群的脑血管病发病率是一般人群的4-5倍,可增加出血性脑血管病的危险性。长期过度饮酒,当血液中的乙醇含量升高时,导致红细胞压积迅速增加,引起血小板功能障碍,降低红细胞的柔韧性和脑血流量,促使血流变得缓慢,引发脑梗死。
 
  瞧瞧,那些一天要抽一两包烟,一顿不喝酒就难受的小伙子们,看到这个数据有没有为之心头一震?
 
 
  3.拒绝熬夜
 
  很多年轻人因工作需要,熬夜成了家常便饭的事情,而因熬夜引发的青年猝死屡见不鲜,但熬夜作为一个脑卒中的独立危险因素常常被人们忽视。
 
  随着生活节奏的加快,通宵熬夜,玩手机,打游戏、上网、加班等不良生活习惯层出不穷,长期熬夜导致过度疲劳,身体透支。
 
  
  4.预防糖尿病
 
  糖尿病作为青年脑卒中的危险因素之一,其特点不受年龄、性别的限制。糖尿病与微血管病变,大血管病变和缺血性脑卒中的发生有关。
 
  青少年要适量摄入高热量高脂肪的食物,不要贪吃,记得要定期去检测下血糖与血脂!
 
 
  5.早发现 早治疗
 
  一旦发现头晕、肢体麻木、吐字不清、肢体无力或无法活动等症状要立刻马上赶紧去医院。脑卒中发生的3小时内是治疗的黄金期,越早治疗预后越好,千万别拖,指望它自己痊愈那是天方夜谭。
 
  讲了这么多... ...说到底
 
  盆友们要加强健康饮食、勤锻炼
 
  保持良好的心态
 
  大家快根据自身情况
 
  制定健康计划吧
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