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世界卒中日|了解更多一点,脑卒中更少一些

来源:同济大学附属天佑医院发表时间: 2018-10-30 09:39
  
 
  10月29日是“世界卒中日”,今年的主题是“战胜卒中,再立人生”。

  脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病,包括缺血性和出血性卒中。
 
  在全球,每45秒就发生1个卒中新发或复发病例,每3分钟就有1人死于卒中。中国每年新发脑卒中200余万人,统计数据显示,目前中国脑卒中发生率正以每年8.7%的速率上升。年轻人会得脑卒中吗?脑卒中有没有信号?该怎样预防?
 
  同济大学附属天佑医院神经内科黃树其主任,这就跟各位聊聊关于卒中的那些事儿。
 
  年轻人会发生脑卒中吗?
 
  对于脑卒中,很多人都有这样的误解:脑卒中是一种“老年病”,老年人才需要多加注意。事实上,随着社会经济的发展和生活水平的提高,卒中已经悄悄来到了“年轻人”的身边。
 
  《2017年中国卒中防治报告》显示,我国40岁以上人群现患和曾患脑卒中人数为1242万,患者年轻化趋势明显。
 
 
  年轻人患上脑卒中的原因可以总结为以下两点:
 
  ※特定疾病:高血压出血 、脑动静脉畸形、烟雾病、 脑动脉瘤、静脉系统疾病等疾病均有可能导致脑卒中的突发。
 
  ※日常生活危险因素:肥胖、熬夜、酗酒、抽烟、不规范的剧烈运动等。
 
  脑卒中一旦发病,后果非常严重。因此,早期干预和预防尤为重要。
 
  5种征兆提示脑卒中
 
  如果你发现自己或家人有以下5个突发肢体信号,就提示可能脑卒中:
 
  ○突然出现的单侧面部、一侧肢体麻木或无力;
 
  ○突现言语不清或理解障碍;
 
  ○突然出现的单眼或双眼的视物不清及看东西重影;
 
  ○突然出现的走路不稳、头晕,伴有肢体麻木无力;
 
  ○突然出现的原因不明的眼皮耷拉,剧烈头痛,脖子发硬。
 
  脑卒中一旦发病,具有急、危、重的特点,治疗是否及时,直接影响预后。因此,诊疗必须争分夺秒。
 
  1、快识别,早发现
 
  当发现患者上述5种征兆时,要抓紧时间拨打急救电话,或赶快送至医院。临床发现,不少患者存在认识误区,比如觉得手麻一下、胳膊或腿没力气不用去医院。这种想法不对,若不及时治疗,很可能错过最佳治疗时间,延误和加重病情。所以,一旦有症状,要及时就诊。
 
  “Fast”口诀快速识别脑卒中
 
  F(Face),是指病人口角的不对称。
 
  A(Arm),指两只手臂中会有一只手臂没力往下。
 
  S(Speech),是指病人说话含糊不清或者口齿不清。
 
  T(Time),代表患者家属应该立即的去拨打急救电话120,让医院能尽快的启动中风患者的急救。
 
  2、保持冷静
 
  遇到病人突发症状,不要以为是高血压犯了,给患者降压药吃,这会掩盖病情,最好紧急就医或拨打急救电话,让医生诊治。
 
  3、配合医生
 
  到医院后,需要做相关检查来确定是否为脑卒中,为早期溶栓赢得时间。这种治疗也存在一定风险,医生会征求家属医院,如果家属考虑时间过长,也可能耽误治疗时机。
 
  预防脑卒中 6项原则要记牢
 
  所有可能引发脑卒中的高危因素,都需在日常生活中有所警惕,如能控制得当,80%的脑卒中是可以预防的。尤其是遵守以下六项基本原则:
 
  1、控制好三高指标。高血压、糖尿病和高脂血症患者,要尽量保持原有的生活习惯,不要熬夜或过度疲劳,应坚持按时服药、定期门诊检查,以达到控制好指标的目的。
 
  2、适度锻炼。运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环,改善脑供血。不要因为天气寒冷就停止运动。上了年纪的人更要注意,锻炼时要注意保暖,做到劳逸结合,以散步、打太极拳等项目为宜。
 
  3、管住嘴。人们要避免进食猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等含胆固醇高的食物。多食用豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜等食物。
 
  4、限制酒精摄入。大量酒精进入体内,产生过量的脂质过氧化物,可造成动脉粥样硬化。需要提醒的是,高血压患者服了降压药后不能喝酒。因为饮酒可使血管扩张,增强药物的降压作用,本身因药物作用而降到正常的血压会更低,容易引起突发性低血压,发生晕倒、跌伤等意外。
 
  5、不吸烟。吸烟会增加血液黏稠度和血小板聚集,易引起脑动脉硬化斑块处血栓堵塞。
 
  6、避免情绪激动。情绪突然激动可刺激交感神经兴奋,促使末梢动脉收缩,血压骤然升高。那些脑血管已有病理改变者在情绪激动的情况下,很容易脑血管破裂,导致中风。因此,遇事不怒,心胸开阔,避免过度兴奋与悲伤,对防止中风发生很重要。
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